Thé noir qui fait maigrir Au lieu du yaourt, vous devriez boire du kéfir, remplacer le chocolat par des bonbons avec des fruits secs et des pâtisseries … Si le résultat n’est pas satisfaisant, le cours peut être poursuivi, mais ce n’est généralement pas nécessaire. L’entraînement en circuit est également idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids…